Ätherische Öle gibt es seit Anbeginn der Zeit und werden verwendet, um Stress abzubauen. Im Laufe der Jahre wird Stress für viele immer mehr zum Problem. Da die Technologie in unserer Gesellschaft immer weiter voranschreitet, scheinen Angst und Stress damit einherzugehen.
Unabhängig davon, warum Sie oder jemand anderes unter hohem Stress leidet, ob es sich um Arbeit, Menschen, Ereignisse oder einfach nur um alltägliche Dinge handelt, können ätherische Öle die Schärfe verringern und Ihnen helfen, sich zu entspannen.
Es gibt mehrere Gründe, warum ätherische Öle als eine Form des Stressabbaus wirksam und bei vielen beliebt sind. Erstens sorgen sie schnell für Erleichterung. Zweitens haben sie keine Nebenwirkungen, da sie völlig natürlich sind. Schließlich können sie in verschiedenen Formen verwendet werden: als Hautpflegeproduktzusatz oder in einem Bad sowie massiert und diffundiert.
Im Folgenden sind einige ätherische Öle zum Stressabbau aufgeführt:
Jasmin
Jasminöl ist etwas teurer als einige der anderen, aber es gibt einen Grund dafür. Es hat sehr starke therapeutische Eigenschaften, die es sehr wertvoll machen.
Jasmin ist ein Aphrodisiakum und kann gleichzeitig Energie spenden und Emotionen beruhigen. Dieses Öl hilft bei der Bekämpfung anderer Gesundheitszustände, einschließlich Menstruationsbeschwerden, Husten und Kopfschmerzen. Es verbessert auch den Hautton einer Person.
Eine breite Palette von Zitrusölen, Sandelholz, Rose und Bergamotte kann sehr effektiv mit Jasmin gemischt werden.
Rose cbd öl kaufen
Wie Jasmin dient auch Rose vielen Zwecken. Es wird üblicherweise mit zusätzlichen Ölen wie Sandelholz, Zedernholz, Kamille, Bergamotte und Patschuli gemischt. Rose kann als Antidepressivum eingesetzt werden, um Ruhe und Frieden zu bewirken.
Es ist allgemein anerkannt, dass es sehr hilfreich ist, um nach einem Trauma emotional zu heilen. Erkrankungen wie Asthma, Bronchitis, Impotenz und Falten werden bekanntermaßen mit ätherischem Rosenöl behandelt.
Lavendel
Lavendel ist für viele ein beliebtes ätherisches Öl. Es kann sehr leicht bekommen werden und ist nicht sehr teuer. Lavendel wirkt gut, um sich zu entspannen, beim Schlafen zu helfen und Depressionen und Kopfschmerzen zu behandeln.
Ätherisches Lavendelöl kann mit Seifen, Duschgels, Badesalzen und einer Reihe anderer Körperpflegeprodukte gemischt werden. Sie können es direkt in Ihr Bad einmischen oder diffundieren. Eine häufig verwendete Technik besteht darin, einige Tropfen davon auf Ihr Kissen zu legen, wenn Sie versuchen einzuschlafen.
Sie können eine unglaubliche Mischung aus ätherischen Ölen kreieren, die Ihnen helfen, sich zu entspannen, nachdem Sie von einem stressigen Tag nach Hause gekommen sind. Jedes der oben genannten Öle kann eine friedliche und entspannende Umgebung schaffen.
alexjames